Polluants biologiques de l'environnement intérieur et méthodes d'éviction

Les acariens

Informations

Ils font partie de la classe des arachnides. ils se nourrissent de squames, poils, moisissures. L'humidité et la chaleur favorisent leur développement. II existe différentes espèces.
On les retrouve principalement dans les matelas, sommiers tapissiers, oreillers, couettes, meubles capitonnés, canapés en tissus, peluches, moquettes, tapis, rideaux, poussières de maison.
L'allergie est provoquée par une protéine contenue dans son corps, même mort, et dans ses déjections. L'allergie aux acariens peut se manifester par une rhinite, conjonctivite, dermatite, toux, crise d'asthme et éternuements.

Méthodes d'éviction

Literie

Préconiser un sommier à lattes.
Lavage des draps, housses de couette et taies d'oreiller à 60°C toutes les semaines. Les acariens meurent à 58°C; l'action de brassage de la machine casse les protéines allergisantes, qui sont évacuées dans l'eau de rinçage.

Housse anti-acariens totale à fermeture éclair, validée médicalement :

Plusieurs marques, en pharmacie ou en commande directe chez le fournisseur.
Barrière mécanique : les acariens sont immobilisés dans le matelas.
A laver 2 fois par an à 60°; durée de vie: 10 ans.

Oreillers, traversins, couettes :

Proscrire les plumes, préférer le synthétique, lavable en machine à 60°C tous les mois.
Inutile d'acheter des textiles "anti-acariens" ou "anti-allergiques" : se recontaminant quand même et pouvant contenir des produits irritants (idem pour le nettoyage à sec en pressing).

Limiter le taux de poussières dans la maison :

Entretien régulier de la maison et notamment de la chambre.
Préconiser les sols lisses, lavables; éviter moquettes, tapis, rideaux épais, et nids à poussières.
Préférer un canapé en cuir ou simili.
Préférer un balayage et dépoussiérage humides.
Préférer un aspirateur muni d'un filtre HEPA (haute efficacité pour particules aériennes) : il permet d'éviter la projection de poussières pendant le temps d'aspiration. Penser à laver le filtre à l'eau tous les trois mois et bien le faire sécher. Si aspirateur sans sac: demander à l'entourage de vider la cuve, ou se munir d'un masque. Aérer pendant le temps d'aspiration.
Pas plus de 2 à 3 peluches lavables.

Acaricides :

Ils tuent simplement les acariens, qui restent tout de même allergisants. Certains dénaturent les protéines allergisantes (ex: acide tannique). Attention, ces produits rejettent des polluants chimiques très irritants et pouvant déclencher une crise d'asthme.
A n'utiliser que lorsque l'éviction du support infesté est impossible, ou que le lavage est infaisable, à condition toujours de bien aérer la pièce.

Mesures plus globales à associer :

Aération de 30 min par jour, lit ouvert pour la chambre, y maintenir une température de 18 à 20°.
Diminution de l'humidité relative dans les pièces:

  • Aérer pendant les activités ménagères, après la douche, lors de la cuisson des aliments ...
  • Éviter un trop grand nombre de plantes vertes et les aquariums.
  • Pallier les défauts de construction: infiltrations, fuites, dégâts des eaux, mauvaise isolation, humidité ascendante ...
  • Chauffer le logement.
  • Ventilation efficace : système de ventilation qui fonctionne, à faire entretenir une fois par an.
  • Penser à nettoyer fréquemment les bouches d'aération.

Les animaux

Informations

L' allergie est provoquée par des protéines secrétées par les glandes salivaires, sudoripares, annales; ou contenues dans les urines selon les espèces.

Méthodes d'éviction

Retrait de l'animal si possible. Éviter le contact direct.
Réduire les aires de déplacement de l'animal; interdire chambre et lit.
Limiter les supports textiles (tapis et moquettes).
Entretenir les paniers, cages, litières en se protégeant (masques, gants) ou laisser faire une personne non allergique.
Assurer un ménage régulier (penser à nettoyer les murs pour le chat).
Lavage de l'animal 1 fois par semaine pour diminuer son allergenicité (gant humide pour le chat).

Les blattes

Informations

Insectes nocturnes et lucifuges, il existe différentes espèces,
On les retrouve surtout dans les endroits humides, chauds, ou il y a de la nourriture (salle de bain, cuisine. WC, vide-ordures, plinthes, conduits d'aération, gaines ... ).

Méthodes d'éviction

Repérer le chemin qu'elles prennent, boucher au plâtre d'éventuels passages / trous repérés,
Limiter le stockage alimentaire, surveiller les emballages, utiliser des boites hermétiques.
Vider les poubelles et entretenir le logement régulièrement,
Aération fréquente et ventilation fonctionnelle pour faire baisser le taux de l'humidité.
Ne pas utiliser d'insecticides : très irritants, faire appel à des professionnels de la désinsectisation.

Les moisissures

Informations

On les retrouve principalement dans l'air, cave, pièces humides, murs, plafonds, joints, tapisseries, bois, plâtre, terre des plantes, foin, compost, aliments mal séchés ou mal conservés ...
Elles peuvent être allergisantes, mais aussi créer ou aggraver d'autres problèmes respiratoires.

Méthodes d'éviction

Diminuer l'humidité relative des pièces
Aérer et chauffer régulièrement le logement et vérifier le système de ventilation.
Identifier et limiter les différents foyers de moisissures et pallier les défauts de construction.
Limiter et nettoyer la moisissures :

  • Laver au savon, rincer sans détremper, utiliser de la javel diluée au 1/10ème à l'eau froide.
  • Bâcher l'environnement; porter gants et masque. Éloigner les personnes sensibles.

Si la surface est trop importante, faire appel à un professionnel pour le nettoyage. Prévenir les services d'hygiène de la ville.

Auteur: Méline Trousselard
Infirmière et Conseillère Médicale en Environnement Intérieur
CHRU Montpellier
Texte extrait de "RESPIR" n°69, janvier 2011, bulletin de l'ALRIR